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        孩子出現這幾個跡象,家長請注意!燕之屋《愛的小屋》精彩放送

        2023-06-09
               人的身體一旦感到不適,往往能從癥狀上察覺到問題,并找醫生就診,而心理上的問題則不然,它的表現更為隱秘且微妙。作為家長,在培養孩子的同時,也不能忽略孩子的心理健康問題。孩子就如春天里清嫩的芽,他的認知和解決問題的能力尚未成熟,需要外在力量幫助,這就需要家長的悉心照料,以及正確的引導支持。本期,由燕之屋獨家冠名電臺節目《愛的小屋》廣州站特邀國家心理咨詢師葉思慧老師,與大家一起關注孩子的心理健康建設。
         


        圖:心理咨詢師葉思慧做客燕之屋《愛的小屋》廣州站 

         
               孩子的心理若是處于健康狀態,正常情況下會是一個動態平衡的過程。但若心理出現問題,這種狀態就會產生失衡。那么,孩子出現心理問題一般會有哪些征兆或跡象呢?在節目中,葉思慧老師提到,孩子心理出現問題,記得留心這幾個征兆,包括注意力不集中,整個人無精打采,自我封閉,遠離家人朋友,回避社交活動,對曾經的愛好提不起興趣,情緒起伏大,經常性低落,撕課本、搞破壞……如果有以上這些跡象,很可能是孩子的心理出現問題。此時,需要我們進一步認真地觀察孩子的情緒、感受和行為等。孩子所表現的,是短暫的狀態?是當下的情緒宣泄?還是長期的表現?如果超過一個月,就要引起重視。
         
               只有真正走入他的內心世界,才能進一步地了解孩子的主觀感受和體驗,做好預防,及時疏解孩子的心理問題。那么,家長應該如何智慧地引導孩子的心理健康?,F場,葉思慧老師列舉了四個小貼士:
         
               第一,通過室內外活動,走入孩子的內心世界。趁周末假日,多帶孩子去戶外活動,親近自然,享受陽光,獲得天然的“多巴胺體驗”,在自然中釋放孩子的天性。在家中,也可以與孩子嘗試各種手工制作、游戲、繪畫、唱歌、跳舞等活動,讓孩子做他喜歡的事。比如現在流行的繪本,家長可以讓孩子自主選擇他喜愛的繪本、喜愛的內容進行分享,甚至鼓勵他看繪圖,鼓勵他自由發揮、自由創作。用藝術療愈的方式,給孩子想象力和創造力的暢游空間,這樣也可以更了解孩子的內心世界。類似這些沒有壓力感的、非語言的活動方式,能很好地疏解孩子的心理問題,培養良好的親子關系。
         
               第二,不評判的觀念,給孩子自主成長的空間。常說,孩子如同白紙,那么,面對這張充滿無限可能的白紙,家長首先要秉持“非評判的觀念”,這就需要我們盡量以客觀、開放的態度來陪伴孩子。比如葉思慧老師的女兒,有一次她在畫螃蟹,我們知道螃蟹是橫著走的,而孩子就把蟹腳畫成豎直的,葉思慧老師一看,覺得好特別,打破常識,認為很有創意。但這種情況,可能有些家長就會認為,孩子在亂涂亂畫,并加以阻止。成年人通常習慣在自己認知圈里生活,這里已然形成各種常識經驗和固有觀念。而孩子不一樣,他天性是自由的、不受限制的、熱衷探索的,這是他的思維發展的基礎。尤其是在5-7歲成長階段的孩子,不妨少一些“你應該怎樣”,多一些鼓勵,讓孩子自由、健康地成長。
         
               第三,做好情緒管理,營造溫暖家庭氛圍。對于撫養自己的家長,孩子會產生情感依戀。而這種情感依戀,是家長有效教育孩子的背景。而有些家長脾氣比較火爆,性子剛直,夫妻之間動不動就吵架,當著孩子的面也不避諱,甚至有時,孩子會成為無辜受氣筒。這種情況,就容易阻礙孩子的情感依戀,破壞親子關系,引發孩子的心理問題。歸根結底,問題在于家長的情緒管理上。家長做好情緒管理很重要,不論是對愛人還是孩子,掌控好情緒,遇到事情不要慌,先冷靜一分鐘,再好好說話。這樣一來,家的氛圍會更溫暖、舒適,孩子擁有安全感,也會更樂意與我們溝通,并接受教育和引導。
         
               第四,與孩子學校的老師溝通,及時了解狀況。孩子的心理健康問題,不單單是家庭問題的影響,同時他在學校、在社會中,也會受到一定的影響。如今,學校會更關注孩子的心理健康建設,比如定期邀請心理咨詢師,開展心理健康教育,通過有趣的課程,讓孩子在繁忙的學業之余,有放飛內心的空間。家長也要多主動與孩子的老師溝通,及時了解孩子的狀況,孩子的學習、人際交往怎樣等,這樣才能更充分地了解孩子的問題所在,以及孩子內心真正的想法。如果孩子的心理問題,發展到特別嚴峻的地步,大大影響了他的學習和生活,這時,我們就要尋找心理咨詢師,進行專業的引導。
         


        圖:心理咨詢師葉思慧做客燕之屋《愛的小屋》廣州站 

         
               教養孩子如筑高樓,容不得偷工減料。來自家長無條件的愛、耐心的陪伴,以及智慧的引導,這些都是幫助解決孩子心理問題的利器。打造一份高品質好燕窩,同樣容不得一步松懈,燕之屋25年專注高品質燕窩,始終堅持以高標準要求,旗下高端燕窩品牌“碗燕”系列產品中碗燕·尊享款,從原料到出廠歷經49道工序,每一步都是匠心的傾注,為消費者帶來健康、滋潤、美好的滋養體驗。愿節目的播出,能夠幫助家長真正走進孩子的內心世界,助力孩子成長出健全的人格,讓孩子在家庭系統里打下良好的社會化筑基。由燕之屋獨家冠名電臺節目《愛的小屋》廣州站每周四12:00-12:30,廣州新聞資訊廣播FM96.2辣媽當家節目、廣州新聞電臺微信視頻號同步直播,期待您的收聽!
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